Leitgedanken - Quälende Selbstzweifel 

• Ist es das alles wert?
• Das ist doch Wahnsinn...
• Was opferst du von deinem Leben?
• Was opferst du von deiner eigenen Zukunft was du nicht mehr zurück bekommst? endest du selbst als morbider, nihilistischer verbitterter alter Tattergreis?
• Keine erfüllende Zweisamkeit.
• Sau unglücklich
• Wo führt mein Leben hin?

Quälende Selbstzweifel. Ist es das Richtige? Ein gemeinsames Leben zu dritt. Mit diesen Hürden? Was ist das Ergebnis dieser Entscheidungen nicht loszulassen? Der Einzug, das Leben, die Beziehung unter diesen Bedingungen. Welche Beziehung kann die Strapazen einer psychotischen Person im Haushalt auf sich nehmen? Ich habe Angst, dass ich selbst nicht gesunde unter diesen Umständen. Mich in eine falsche Richtung weiterentwickle. Krum wachse, weil alles so suboptimal ist, in gelinde gewählten Worten. Ich bin nicht umsonst in dieser Situation mein Leben scheint chaotisch mit Blick zurück, kann ich mich gesund hier raus entwickeln? Was tragen soll, ist der eigentliche Grund dafür an diesen kranken Menschen gebunden zu sein, die Beziehung zur Partnerin. Aber Für die Beziehung bleibt nur marginal etwas übrig in Zeiten in denen wir vermehrt zu dritt sind und uns die Aufgaben verschlucken. 

Gerade Alltäglichkeit ohne Brisanz, die einfach dazu gehören, wie zum Beispiel eine vorübergehende Erkältung, die uns in einen Haushalt fesselt für eine Woche. Stützen fallen Automatsch weg, die für andere als Herausforderung gelten. Die Arbeit… als stabiler Ort der Flucht in eine geregelter Aufgabe oder als Flucht in eine andere Welt in der wir auch existieren. 

Der Umzug hier hin, der so lange im Prozess war. Haushaltsthemen, die für einen Fengshui Moment im Chaos sorgen, aber ein komisches Geräusch im drohenden quietschen der Spülmaschine unter gehen. Die vielleicht bald repariert werden müsste. Die Katzen, die uns als Oxitozinqulle dienen, kratzen in der nacht an den Möbeln und schreien nach Aufmerksamkeit.

Die Verantwortung schluckt die Räume für Zweisamkeit und man vergisst die Verbindung zu seinem Partner. Die schönen Gefühle werden verdeckt von Lasten und jedes positive Gefühl wird erdrückt. Genau jetzt tappelt die Mutter nervös von Bein zu Bein, einen Meter von mir entfernt, mit nervösem Blick. Fragen quälen Sie und dadurch auch mich, wobei es schwer ist, sich zu konzentrieren und arbeiten zu können für eine bessere Zukunft. paranoide Blicke ihrerseits auf mein Handy, welche Mail uns in den Untergang leiten könnte. Der Wahn erhält Einzug. Stotternd begleitet sie mein arbeiten, an unserem Leben. Heute steht eigentlich nur ein alltägliches bearbeiten von bürokratischen Abläufen statt. Wir füllen die Papiere aus, die uns offiziell in den Mietvertrag einbinden sollen.

Seit Wochen überwiegen die Aufgaben dem Bedürfnis Zeit für einen selbst oder zu zweit nachzukommen. ICH MUSS HIER RAUS ! Und ich komme nie wieder zurück alleine ist es leichter, besser, einfacher, es geht nicht anders.

Was für ein Albtraum. Ich fühle gerade nichts für meinen Partner. Die WG verschluckt mich. 

3 Stunden später

Ich bin wieder bei mir. Vielleicht nicht ganz, aber die Welt ist in Ordnung. Nachdem ich einen Rappel bekommen habe, entgegne ich zu meiner Partnerin, dass Ich dringend raus müsse, zusammen, zu zweit! Verantwortung trägt Menschen, aber hat die Tendenz uns aufzusagen, wie Cola von einem Schwamm. Ich mag Cola, jeder mag und braucht ab und zu etwas köstliches, das auf den Geschmacksknospen explodiert. Frischer Lebensmut und ein Geschmack der wiederkehrt auf die Bildfläche - in diesem Fall die taube Zunge die unser Innenleben darstellt. Aber nehmen wir mal den Geschmackssinn, um zu erklären, dass unsere Sinne blind werden, wenn das Chaos regiert und Verantwortung alles erdrückt, eingeschlossen der wertvollen Knospen. Um es ganz pragmatisch auszudrücken - wir haben unseren Plan für Zweisamkeit nicht eingehalten, es gab notwendigeres als uns zwei. Aber nur weil wir problemlösezentriert einen Fehler gemacht haben, heißt das nicht wir hätten nichts gewonnen und der Verlust unserer Quality Time läge als einziges auf der Waage, an der wir die Ergebnisse der Zeit ausmachen.

Die Kehrseite der Verantwortung, die uns erdrückt trägt manchmal Früchte, die auf den ersten Blick kaum sichtbar erscheinen. Und erst recht nicht, wenn das Cortisol uns von allen Seiten piekst wie ein Kaktus, weil unsere Nerven überreizt sind. Perspektivwechsel werden stark unterschätzt, im Gegenteil nicht jeder Schmerz ist schlecht. Schmerz gehört zu Wachstum wie Fitness, Schweiß und brennen zum Instahype auf der Fibo, ... naja fast immer. Leider sieht man persönliches Wachstum nicht so wie Muckis. Aber das Ergebnis taucht irgendwann auf und zeigt sich im Spiegel. In den Worten von Hel Elrod - Erfolg kommt nicht übe Nacht auch zu Entwicklung findet nicht in der Komfortzone vor der Playstation statt, im warmen Wohnzimmer, mit Trauben und Menschen die einem den ein heiße Tasse Punsch in die Hände gleiten lassen. Manchmal scheint es, unser Zeitgeist träge den Gedanken, es drehe sich ausschließlich um Hedonismus - Die Philosophie der Selbstverwirklichung. Jede Erfahrung des Lebens orientiert am puren Gewinn für UNSER Leben. Axiom und der Sinn des Lebens ist der Weg zur eigenen Verwirklichung. Jeder Verlust oder Störung der Work-life-balance zum optimalen Selfimprovement entspricht einer psychischen Belastung, die schädigend auf uns einwirkt. Ich überspitze. Mentale Gesundheit ist Grundbaustein meines Handelns, sollte nie im Hintergrund verblassen oder sogar verleugnet, um schneller ans Ziel zu gelangen. Vor allem nicht in der Zeiten der Pflege, die stigmatisiert sowie so nicht sonderlich anstregend sei. Aber Krisen, Solidarität, Werte und Ziele die uns zusammenschweißen sind genau die Ressourcen die in uns erblühen lasse Pflege, woran recht nur die Leute ohne Wort verstehen, die selbst in dieser situation stecken. Verrückt aber wir verstehe uns ohne viele Worte. Keine Insitution wird für einen lösen sondern ohne patentrezept auf den eigenen Schultern liegen, können auch positive Auswirkungen haben, die erst bewusst werden, wenn man sich die Frage stellt:"warum passiert mir das?" 

Ich kann es gerade nicht ändern und die Flucht aus der Situation wird nichts für meine Lieben ändern." Tradition rück oft in den Hintergrund und Aufgaben die Bänder zwischen Familienmitgliedern stärken und seien sie nicht blutsverwannt wirken unrealisch hoch mit einem Hang zur völligen selbstaufgabe. Wann ist das passiert? Das Menschen einen nicht mehr stützen im vorhaen auch scheinbar unlösbare aufgaben im Auftrag für die eignen Familie als selbstzerstörung zu werten anstatt, zu sehen, dass man stark wird im Zuge der Last und der verantworutng die man für seine Familie trägt

Wer bin ich denn wenn ich keine Wahl mehr habe. Wer bin ich wenn ich stehen bleibe, ich nach links ode rrechts ausweiche, wenn die aufgäbe egal welchen Ausmaßes auf mich zu rollt. Wir habe uns ein Selbstbild aufgebaut, in der Komfortzone erwachsen ist. Wie verhalte ich mich wenn meine Batterie leer ist. Mein Blut kocht, ich einfach nur ma eine Minute auf dem Balkon sitzen will. Pflege stellt sich oft als Marathon und Emotionalen Cocktail heraus, vor allen dingen, da die durchschnittliche Pflegezeit 10 Jahre beträgt und man eben nicht einfach 2 mal urlaub machen kann und sich wieder im Grünen Bereich bedient. Ich weiß es zerreißt einen oft und wir sehen dann alle kein Licht am ende des Tunnels. Aber was habt ihr wirklich gewonnen am ende, und was habt ihr wiklrich geopfert in the first place. Vielleicht gibt euch das etwas Frieden im Chaos des Alltags. Lets shine together 💛